Bagaimana Samsung Galaxy Watch Ultra 2 Bantu Pantau Kesehatan?

Samsung Galaxy Watch Ultra 2 hadir sebagai smartwatch premium dengan fokus pada pemantauan kesehatan dan aktivitas, dibanderol Rp10,499 juta. Perangkat ini menawarkan fitur Vitals yang merangkum indikator kesehatan saat tidur seperti detak jantung, HRV, laju pernapasan, suhu kulit, dan kadar oksigen darah, serta memberikan konteks dan saran ketika ada indikator di luar rentang personal pengguna. Fitur Daily Cardio Load membantu pengguna memahami beban aktivitas kardiovaskular dengan membandingkan beban latihan terhadap target personal, memberikan peringatan jika melebihi target untuk mencegah kelelahan dan cedera. Sementara itu, Fitness Index memberikan skor kebugaran berdasarkan body composition, strength, cardio, flexibility, dan endurance, meskipun hasilnya dinilai belum sepenuhnya sesuai dengan kondisi fisik pengguna. Dalam pengujian, fitur Vitals berhasil mencatat detak jantung, HRV, laju pernapasan, dan kadar oksigen, tetapi gagal mencatat suhu kulit. Daily Cardio Load menunjukkan over target setelah lari 5 km, sedangkan Fitness Index memberikan skor rata-rata 70 dengan beberapa aspek yang terasa tidak akurat. Secara keseluruhan, fitur kesehatan Galaxy Watch Ultra 2 praktis untuk memantau indikator tubuh dan aktivitas, namun informasi yang diberikan sebaiknya dijadikan referensi untuk mengenali pola dan perubahan, bukan sebagai gambaran mutlak kondisi kesehatan atau kebugaran seseorang.